Dobre porady dietetyczne

Niedawno świat jaki znamy i na którym żyjemy wykonuje w naszych głowach i wyobrażeniach ideał urody i figury kobiecej, jako istotę zgrabną, szczupłą i pozbawioną nadmiernego niepotrzebnego sadełka. I taka w tym momencie pragnie być każda z nas, uważana za piękną, akceptowana przez wszystkich, podziwiana, chwalona i przede wszystkim podobająca się mężczyznom. Natomiast nie każdej kobiecie osiągnięcie takiego stanu przychodzi z łatwością i bez większych problemów. Niektóre bardzo się męczą, nie odżywiają zdrowo, niepotrzebnie głodują i robią wszystko, aby wyglądać pięknie kosztem własnego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to działanie niebezpieczne, bezmyślne, niezdrowe i przede wszystkim nieświadome. Stąd potem rodzą się choroby typu bulimia, czy anoreksja, która jest w stanie doprowadzić nawet do śmierci. I wbrew pozorom nie jest to choroba ciała, a umysłu. Taki wpływ mają na nas media i świat, opinie innych inni ludzie, ich rozmowy i podszepty. Częściej zastanawiamy się na czym polega fenomen pięknych figur aktorek z Hollywoodu? Jak one to robią? A to jest proste, po prostu pracuje nad nimi wielu specjalistów dbających o ich wagę i wygląd zewnętrzny ale nie przez głodówkę, czy ostrą, radykalną dietę,  a przez adekwatnie wyselekcjonowane posiłki, ich godziny i skład, dostosowany do stylu życia danej osoby. Takie to zwyczajne, a my dalej żyjemy w nieświadomości. Wystarczy wszak kontakt ze specjalistą i słuchane jego rad, krótka rozmowa o tym co lubimy, a czego nie, co możemy zastosować w indywidualnej diecie, a czego nie przełkniemy, albo przykładowo nie możemy przełknąć, bo jesteśmy na daną potrawę uczuleni. Stosowane porady dietetyczne są w stanie przybliżyć nas do sukcesu i pięknego kobiecego wyglądu. Jednak warto spróbować.

Comments are closed.